一、睡觉时要注意一些小细节，如：身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。专家说，为什么说睡如弓好呢？睡如弓能够减小地心引力的作用，人体心脏多在身体左侧，右侧卧可以减轻心脏承受的压力。同时，睡眠时双手不宜放在心脏附近。睡觉前，患者可以喝一杯牛奶。

  二、一般无自觉症，全身各部位均可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及会阴、外生殖器周围。可对称分布，也可沿神经单侧分布，呈节段性或带状，白癜风可能发生在任何部位。

  三、阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，对白斑病有一定的治疗作用。但在阳光强烈时段要避免直射，强烈的阳光直射会造成色素沉着，不利于病情的恢复。

  老人手部白癜风开始是什么症状<>？专家提醒：我们需要多多的了解这种疾病，在疾病发生的时候，才可以更加有效的解决白癜风疾病的问题，另外也希望各位都可以重视白癜风疾病，让危害远离，祝您生活愉快!