苹果是人们日常生活中常吃的水果之一。苹果有很好的营养价值，含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。吃苹果还能帮助消化和减肥等。(推荐阅读：《白癜风的诱因》)

白癜风患者能吃苹果吗

 患了白癜风后，患者知道要忌服维生素C，不吃或少吃含维生素C多的食物。那么苹果也含有维生素C，白癜风患者能不能吃苹果呢？

专家从苹果的营养作用分析，成都白癜风医学研究院附属医院的专家认为白癜风患者是可以吃苹果的。请看苹果的营养作用：

 1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

 2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

 3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。

 4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。

 5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害。

 6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

 7、苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是人体新陈代谢所必须的营养成分。

 维生素C只是多种维生素中的一种，在苹果中只占很小部分，相比苹果的营养作用而言是微不足道的。所以专家提示：白癜风患者是可以吃苹果的。

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